Pescado y Mariscos Congelados
CATFISH NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas15.4g62.9% de la energía
Grasas9.1g37.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
15.4g (62.9%)Grasas
9.1g (37.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas15.4g
Grasas9.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CATFISH NUGGETS revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 9.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes