Pescado y Mariscos Congelados
CALIFORNIA SQUID CALAMAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas15.2g89.4% de la energía
Grasas1.8g10.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
15.2g (89.4%)Grasas
1.8g (10.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas15.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CALIFORNIA SQUID CALAMAR proporciona 98 kcal. Contiene 15.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes