Pescado y Mariscos Congelados

BREADED COCONUT SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas7.3g19.6% de la energía
Grasas6.4g17.2% de la energía
Carbohidratos23.6g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
7.3g (19.6%)
Grasas
6.4g (17.2%)
Carbohidratos
23.6g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas7.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BREADED COCONUT SHRIMP muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium