Pescado y Mariscos Congelados

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas9.7g26.7% de la energía
Grasas7.1g19.6% de la energía
Carbohidratos19.5g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
9.7g (26.7%)
Grasas
7.1g (19.6%)
Carbohidratos
19.5g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED BUTTERFLY SHRIMP proporciona 177 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium