Pescado y Mariscos Congelados

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas12.9g26.8% de la energía
Grasas9.4g19.5% de la energía
Carbohidratos25.9g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
12.9g (26.8%)
Grasas
9.4g (19.5%)
Carbohidratos
25.9g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas12.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED BUTTERFLY SHRIMP proporciona 235 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 9.4g de grasas y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C