Pescado y Mariscos Congelados
BLUEGILL FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas17g100.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
17g (100.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas17.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEGILL FILLETS proporciona 70 kcal. Contiene 17g de proteínas, 0g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes