Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON SKINLESS PORTIONS, ATLANTIC SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas19.7g62.1% de la energía
Grasas12g37.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
19.7g (62.1%)Grasas
12g (37.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas19.7g
Grasas12.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ATLANTIC SALMON SKINLESS PORTIONS, ATLANTIC SALMON revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.7g de proteínas, 12g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes