Cenas y Platos Congelados

WHITE CHEDDAR MAC & CHEESE WITH BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas9.4g25.1% de la energía
Grasas12.1g32.4% de la energía
Carbohidratos15.9g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
9.4g (25.1%)
Grasas
12.1g (32.4%)
Carbohidratos
15.9g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.1g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHEDDAR MAC & CHEESE WITH BACON revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 12.1g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A