Cenas y Platos Congelados
UDI'S, CHICKEN PUTTANESCA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.3g22.7% de la energía
Grasas2.6g11.2% de la energía
Carbohidratos15.4g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
5.3g (22.7%)Grasas
2.6g (11.2%)Carbohidratos
15.4g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de UDI'S, CHICKEN PUTTANESCA revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes