Cenas y Platos Congelados

TURKEY MEATBALLS, TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas17.6g48.4% de la energía
Grasas10.6g29.1% de la energía
Carbohidratos8.2g22.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
17.6g (48.4%)
Grasas
10.6g (29.1%)
Carbohidratos
8.2g (22.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas17.6g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas35%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY MEATBALLS, TURKEY revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 10.6g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium