Cenas y Platos Congelados

TRADITIONAL MACARONI & CHEESE, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas6.2g20.4% de la energía
Grasas11g36.2% de la energía
Carbohidratos13.2g43.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
6.2g (20.4%)
Grasas
11g (36.2%)
Carbohidratos
13.2g (43.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas6.2g
Grasas11.0g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL MACARONI & CHEESE, TRADITIONAL revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 11g de lípidos y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium