Cenas y Platos Congelados

TOMATO-GARLIC CHICKEN & GRAINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas7.7g37.2% de la energía
Grasas2.8g13.5% de la energía
Carbohidratos10.2g49.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
7.7g (37.2%)
Grasas
2.8g (13.5%)
Carbohidratos
10.2g (49.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOMATO-GARLIC CHICKEN & GRAINS muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2.8g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium