Cenas y Platos Congelados

THREE CHEESE ZITI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas4.2g17.4% de la energía
Grasas2.5g10.3% de la energía
Carbohidratos17.5g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
4.2g (17.4%)
Grasas
2.5g (10.3%)
Carbohidratos
17.5g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THREE CHEESE ZITI muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C