Cenas y Platos Congelados
SPINACH & 3 CHEESE STUFFED PASTA SHELLS WITH RICOTTA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, SPINACH & 3 CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas7.8g23.4% de la energía
Grasas2.1g6.3% de la energía
Carbohidratos23.4g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
7.8g (23.4%)Grasas
2.1g (6.3%)Carbohidratos
23.4g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & 3 CHEESE STUFFED PASTA SHELLS WITH RICOTTA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, SPINACH & 3 CHEESE proporciona 142 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes