Cenas y Platos Congelados

ROAST TURKEY TENDER WHITE MEAT TURKEY & STUFFING IN A HOMESTYLE GRAVY WITH RUSSETT MASHED POTATOES, ROAST TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.6g31.4% de la energía
Grasas3.7g17.6% de la energía
Carbohidratos10.7g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
6.6g (31.4%)
Grasas
3.7g (17.6%)
Carbohidratos
10.7g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.6g
Grasas3.7g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROAST TURKEY TENDER WHITE MEAT TURKEY & STUFFING IN A HOMESTYLE GRAVY WITH RUSSETT MASHED POTATOES, ROAST TURKEY proporciona 103 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 3.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium