Cenas y Platos Congelados

PORK RAMEN MEAL KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas8.8g27.0% de la energía
Grasas7.9g24.2% de la energía
Carbohidratos15.9g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
8.8g (27.0%)
Grasas
7.9g (24.2%)
Carbohidratos
15.9g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK RAMEN MEAL KIT revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7.9g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C