Cenas y Platos Congelados
ORGANIC QUINOA & KALE WITH GARLIC, OLIVE OIL, AND SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.2g16.6% de la energía
Grasas4.2g16.6% de la energía
Carbohidratos16.9g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
4.2g (16.6%)Grasas
4.2g (16.6%)Carbohidratos
16.9g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas4.2g
Grasas4.2g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC QUINOA & KALE WITH GARLIC, OLIVE OIL, AND SEA SALT revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 4.2g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes