Cenas y Platos Congelados

MUSHROOM CREAM SAUCE CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.6g21.7% de la energía
Grasas2.1g9.9% de la energía
Carbohidratos14.5g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
4.6g (21.7%)
Grasas
2.1g (9.9%)
Carbohidratos
14.5g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas4.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM CREAM SAUCE CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 2.1g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A