Cenas y Platos Congelados

MOROCCAN INSPIRED QUINOA & KALE STEAM IN BAG SEASONED QUINOA, KALE, BUTTERNUT SQUASH, APPLE, GARLIC & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, MOROCCAN INSPIRED QUINOA & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas3g13.5% de la energía
Grasas4g18.0% de la energía
Carbohidratos15.2g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
3g (13.5%)
Grasas
4g (18.0%)
Carbohidratos
15.2g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOROCCAN INSPIRED QUINOA & KALE STEAM IN BAG SEASONED QUINOA, KALE, BUTTERNUT SQUASH, APPLE, GARLIC & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, MOROCCAN INSPIRED QUINOA & KALE revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 4g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A