Cenas y Platos Congelados

LASAGNA WITH MEAT & SAUCE FRESHLY MADE PASTA LAYERED BETWEEN A RICH MEAT SAUCE & TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA WITH MEAT & SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas6.6g25.0% de la energía
Grasas5.3g20.1% de la energía
Carbohidratos14.5g54.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
6.6g (25.0%)
Grasas
5.3g (20.1%)
Carbohidratos
14.5g (54.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas6.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA WITH MEAT & SAUCE FRESHLY MADE PASTA LAYERED BETWEEN A RICH MEAT SAUCE & TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA WITH MEAT & SAUCE revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 5.3g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C