Cenas y Platos Congelados

LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas6.5g25.8% de la energía
Grasas4.7g18.7% de la energía
Carbohidratos14g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
6.5g (25.8%)
Grasas
4.7g (18.7%)
Carbohidratos
14g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO proporciona 126 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 4.7g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C