Cenas y Platos Congelados

HEALTHY CHOICE POWER BOWLS MANGO EDAMAME, 9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.9g13.4% de la energía
Grasas5.5g19.0% de la energía
Carbohidratos19.6g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
3.9g (13.4%)
Grasas
5.5g (19.0%)
Carbohidratos
19.6g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas3.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEALTHY CHOICE POWER BOWLS MANGO EDAMAME, 9 OZ revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 5.5g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C