Cenas y Platos Congelados

GARLIC-FLAVORED BUTTER SAUCE MARINATED MUSSELS, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas5.5g37.7% de la energía
Grasas7.3g50.0% de la energía
Carbohidratos1.8g12.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.6g
Proteínas
5.5g (37.7%)
Grasas
7.3g (50.0%)
Carbohidratos
1.8g (12.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC-FLAVORED BUTTER SAUCE MARINATED MUSSELS, GARLIC muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 7.3g de grasas y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium