Cenas y Platos Congelados

CREAMY PARMESAN GARLIC CHICKEN PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY PARMESAN GARLIC SAUCE OVEN BAKE MEALS, CREAMY PARMESAN GARLIC CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas6.4g29.2% de la energía
Grasas3.2g14.6% de la energía
Carbohidratos12.3g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
6.4g (29.2%)
Grasas
3.2g (14.6%)
Carbohidratos
12.3g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas6.4g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PARMESAN GARLIC CHICKEN PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY PARMESAN GARLIC SAUCE OVEN BAKE MEALS, CREAMY PARMESAN GARLIC CHICKEN revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 3.2g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium