Cenas y Platos Congelados

CHICKEN POT PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas5.3g22.7% de la energía
Grasas3.5g15.0% de la energía
Carbohidratos14.5g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
5.3g (22.7%)
Grasas
3.5g (15.0%)
Carbohidratos
14.5g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas5.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN POT PIE revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C