Cenas y Platos Congelados

CHICKEN BIRYANI, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas14.8g41.1% de la energía
Grasas5.3g14.7% de la energía
Carbohidratos15.9g44.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
14.8g (41.1%)
Grasas
5.3g (14.7%)
Carbohidratos
15.9g (44.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas14.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN BIRYANI, CHICKEN muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium