Cenas y Platos Congelados

BAKED ZITI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas4.6g26.3% de la energía
Grasas3.2g18.3% de la energía
Carbohidratos9.7g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
4.6g (26.3%)
Grasas
3.2g (18.3%)
Carbohidratos
9.7g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAKED ZITI muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A