Cenas y Platos Congelados

ALFREDO WILD CAUGHT SHRIMP, ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas10.3g29.2% de la energía
Grasas11.4g32.3% de la energía
Carbohidratos13.6g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
10.3g (29.2%)
Grasas
11.4g (32.3%)
Carbohidratos
13.6g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas10.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALFREDO WILD CAUGHT SHRIMP, ALFREDO revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 11.4g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium