Cenas y Platos Congelados

5 CHEESE FLATBREAD UNSMOKED PROVOLONE CHEESE, GOUDA CHEESE, FONTINA CHEESE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN CHEESE & WHITE CREAM SAUCE ON A FLATBREAD CRUST, 5 CHEESE FLATBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías305kcal / 100g
Proteínas14.9g27.6% de la energía
Grasas18.4g34.1% de la energía
Carbohidratos20.6g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.9g
Proteínas
14.9g (27.6%)
Grasas
18.4g (34.1%)
Carbohidratos
20.6g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías305kcal
Proteínas14.9g
Grasas18.4g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas30%
Grasas totales28%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 5 CHEESE FLATBREAD UNSMOKED PROVOLONE CHEESE, GOUDA CHEESE, FONTINA CHEESE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN CHEESE & WHITE CREAM SAUCE ON A FLATBREAD CRUST, 5 CHEESE FLATBREAD muestra 305 calorías por 100g. Ofrece 14.9g de proteínas, 18.4g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium