Frozen Chicken - Processed
Tegel Crispy Crumbed Tenders 950g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas12g30.2% de la energía
Grasas11g27.6% de la energía
Carbohidratos16.8g42.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
12g (30.2%)Grasas
11g (27.6%)Carbohidratos
16.8g (42.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas12.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Tegel Crispy Crumbed Tenders 950g muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 11g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes