Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

GARLIC SHRIMP & GRITS WITH BACON, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas12g34.5% de la energía
Grasas10.3g29.6% de la energía
Carbohidratos12.5g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
12g (34.5%)
Grasas
10.3g (29.6%)
Carbohidratos
12.5g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC SHRIMP & GRITS WITH BACON, GARLIC revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10.3g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium