Frozen Bread & Dough

RUDI'S GLUTEN-FREE BAKERY, CIABATTA ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas2.9g5.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.1g94.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
2.9g (5.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
47.1g (94.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RUDI'S GLUTEN-FREE BAKERY, CIABATTA ROLLS revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium