Frozen Bread & Dough

REGULAR PIE SHELLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas5.6g7.2% de la energía
Grasas22.2g28.5% de la energía
Carbohidratos50g64.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.8g
Proteínas
5.6g (7.2%)
Grasas
22.2g (28.5%)
Carbohidratos
50g (64.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas5.6g
Grasas22.2g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales34%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REGULAR PIE SHELLS revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 22.2g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium