Frozen Bread & Dough

REGULAR PIE CRUSTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas5.6g6.9% de la energía
Grasas25g31.0% de la energía
Carbohidratos50g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.6g
Proteínas
5.6g (6.9%)
Grasas
25g (31.0%)
Carbohidratos
50g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas5.6g
Grasas25.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales38%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REGULAR PIE CRUSTS revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 25g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium