Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY SHEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas5g7.7% de la energía
Grasas20g30.8% de la energía
Carbohidratos40g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.0g
Proteínas
5g (7.7%)Grasas
20g (30.8%)Carbohidratos
40g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas5.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFF PASTRY SHEETS revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 20g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes