Frozen Bread & Dough

GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas7.9g11.3% de la energía
Grasas11.8g16.9% de la energía
Carbohidratos50g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.7g
Proteínas
7.9g (11.3%)
Grasas
11.8g (16.9%)
Carbohidratos
50g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas7.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales18%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC proporciona 342 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 11.8g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium