Frozen Bread & Dough

BREAD DOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas6g10.5% de la energía
Grasas3g5.3% de la energía
Carbohidratos48g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.0g
Proteínas
6g (10.5%)
Grasas
3g (5.3%)
Carbohidratos
48g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos48.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREAD DOUGH revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 3g de lípidos y 48g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium