Aperitivos Congelados

WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR WITH REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A BAKED PRETZEL BREAD SANDWICHES, WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas7.5g17.6% de la energía
Grasas4.2g9.9% de la energía
Carbohidratos30.8g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
7.5g (17.6%)
Grasas
4.2g (9.9%)
Carbohidratos
30.8g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR WITH REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A BAKED PRETZEL BREAD SANDWICHES, WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C