Aperitivos Congelados

STUFFED SCALLOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas14g42.0% de la energía
Grasas7g21.0% de la energía
Carbohidratos12.3g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
14g (42.0%)
Grasas
7g (21.0%)
Carbohidratos
12.3g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas14.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STUFFED SCALLOPS proporciona 158 kcal. Contiene 14g de proteínas, 7g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A