Aperitivos Congelados

SMOKED TURKEY CLUB PANINI SLICES OF SMOKED WHITE MEAT TURKEY TOPPED WITH CRUMBLED BACON & CHEESE ON ITALIAN BREAD, SMOKED TURKEY CLUB PANINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas14.1g30.7% de la energía
Grasas9.4g20.5% de la energía
Carbohidratos22.4g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
14.1g (30.7%)
Grasas
9.4g (20.5%)
Carbohidratos
22.4g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas14.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKED TURKEY CLUB PANINI SLICES OF SMOKED WHITE MEAT TURKEY TOPPED WITH CRUMBLED BACON & CHEESE ON ITALIAN BREAD, SMOKED TURKEY CLUB PANINI revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 9.4g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A