Aperitivos Congelados
PIEROGIES, POTATO & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.4g13.2% de la energía
Grasas1.8g5.4% de la energía
Carbohidratos27.2g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
4.4g (13.2%)Grasas
1.8g (5.4%)Carbohidratos
27.2g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PIEROGIES, POTATO & ONION proporciona 140 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes