Aperitivos Congelados
PANKO BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS, PANKO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas17.9g47.7% de la energía
Grasas8g21.3% de la energía
Carbohidratos11.6g30.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
17.9g (47.7%)Grasas
8g (21.3%)Carbohidratos
11.6g (30.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.0g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PANKO BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS, PANKO muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 8g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes