Aperitivos Congelados

ORGANIC CHEESE, BROCCOLI & BEANS, MOZZARELLA & BROCCOLI BITES, MOZZARELLA & BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas10g18.4% de la energía
Grasas15.7g28.9% de la energía
Carbohidratos28.6g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.3g
Proteínas
10g (18.4%)
Grasas
15.7g (28.9%)
Carbohidratos
28.6g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas10.0g
Grasas15.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales24%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CHEESE, BROCCOLI & BEANS, MOZZARELLA & BROCCOLI BITES, MOZZARELLA & BROCCOLI revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 15.7g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C