Aperitivos Congelados

KITCHENS SEAFOOD, STUFFED SCALLOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas7g13.8% de la energía
Grasas21g41.3% de la energía
Carbohidratos22.8g44.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.8g
Proteínas
7g (13.8%)
Grasas
21g (41.3%)
Carbohidratos
22.8g (44.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas7.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales32%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KITCHENS SEAFOOD, STUFFED SCALLOPS muestra 316 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 21g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C