Aperitivos Congelados

GUACAMOLE CRISPY DUMPLINGS, GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas5.9g11.9% de la energía
Grasas12.9g26.1% de la energía
Carbohidratos30.6g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.4g
Proteínas
5.9g (11.9%)
Grasas
12.9g (26.1%)
Carbohidratos
30.6g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas5.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GUACAMOLE CRISPY DUMPLINGS, GUACAMOLE revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 12.9g de lípidos y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium