Aperitivos Congelados

EDAMAME RANGOON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas7.8g14.7% de la energía
Grasas10.9g20.5% de la energía
Carbohidratos34.4g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.1g
Proteínas
7.8g (14.7%)
Grasas
10.9g (20.5%)
Carbohidratos
34.4g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas7.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos34.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EDAMAME RANGOON revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 10.9g de lípidos y 34.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C