Aperitivos Congelados

CHICKEN BREAST TENDERLOINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas15.9g52.8% de la energía
Grasas14.2g47.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
15.9g (52.8%)
Grasas
14.2g (47.2%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas15.9g
Grasas14.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN BREAST TENDERLOINS proporciona 195 kcal. Contiene 15.9g de proteínas, 14.2g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes