Aperitivos Congelados

BREADED MINCED FISH PIECES, BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas13.3g34.2% de la energía
Grasas7.8g20.1% de la energía
Carbohidratos17.8g45.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
13.3g (34.2%)
Grasas
7.8g (20.1%)
Carbohidratos
17.8g (45.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas13.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREADED MINCED FISH PIECES, BREADED revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 7.8g de lípidos y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium