Aperitivos Congelados

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g15.4% de la energía
Grasas1.8g2.6% de la energía
Carbohidratos56.1g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.4g
Proteínas
10.5g (15.4%)
Grasas
1.8g (2.6%)
Carbohidratos
56.1g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos56.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 56.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium