Aperitivos Congelados
BEEF EMPANADAS, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas12.7g21.5% de la energía
Grasas8.4g14.2% de la energía
Carbohidratos38g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.1g
Proteínas
12.7g (21.5%)Grasas
8.4g (14.2%)Carbohidratos
38g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas12.7g
Grasas8.4g
Carbohidratos38.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF EMPANADAS, BEEF revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 8.4g de lípidos y 38g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes